2018 年 9 月 30 日,腾讯宣布组织架构调整,通过整合原来的 OMG(网络媒体事业群)、MIG(移动互联网事业群)、SNG(社交网络事业群)和 IEG 的部分业务,成立新的 PCG,而新部门旨在推进互联网平台和内容文化生态融合发展,在社交、长视频、短视频、信息流、新闻体育、影业动漫等赛道进行业务布局   昨天,有报道称腾讯 PCG(平台与内容事业群)在成立两周年员工沟通活动上,向 1 万名员工发了一款华为折叠屏手机 Mate Xs 作为礼物,这是目前华为售价数一数二的高端手机,价格是 16999 元。   对于这样的福利,一些用户显然很会变通,已经悄悄开始拿它们去变现了。   从不...... Last article READ

身材瘦小的人可以吃蛋白粉吗

身材瘦小的人可以吃蛋白粉吗

 

身材瘦小的人可以吃蛋白粉吗
 

答案是:当然没问题。

在最初,蛋白粉并不是给健身训练者吃的。而是给蛋白质匮乏症和手术后需要蛋白质补充的患者吃的,因为这两种人都非常的需要蛋白质,并且很难通过饮食去摄取。

后来,由于健身行业的发展,科学研究人员发现蛋白质粉对于健身训练者的帮助比较大,这才量产了这种补剂。

蛋白质不仅仅是瘦小的人群可以吃,其实男女老少都可以吃。如果你每天的蛋白质摄入量达不到美国卫生组织给出的0.8克/千克体重,那么你就可以尝试去服用蛋白质粉。当然了,如果你是以减脂增肌为目的,那么每日的蛋白质摄入量要达到1.5-2克,而在国内,我们的蛋白质摄入来源有限,所以蛋白粉是一个不错的选择。

data-v-4d3e2fd7>本文来自,分享嘉宾:管清友,责编:君莫笑,题图来自视觉中国邀您阅读前,先思考:中国经济发展趋势是什么?双循环、新基建到底意味着什么?一、双循环1. 为什么要提双循环?今天活动的主题是“特区40年”,我是70年代末出生的人,我们这一代人现在大概40岁出头,正好和改革开放同行。我们这代人挺幸运,因为这40年,正好是中国发展最快、经济最繁荣的40年,我们这代人基本上没遇到什么苦难。所以,无论从专业研究还是翻看历史的角度,我是真诚地感谢改革开放。大约在2011年、2012年期间,我们研究全球化得出了一个初步推演的结论:全球化可能会发生逆转。此前一轮全球化,很多人是把它从......Next article READ