:高铁和动车究竟有什么区别 动车指的是车,就是因为我们可以常常坐的G、D字头的列车信息都是动车组进行列车。     但在日常生活中,我们通常喜欢“d”字头列车叫动车,“G”字头列车被称为高速铁路。很多人不知道,其实高铁车和移动之间的区别,那就是G和d字头字头列车之间的差异。     G字头部分列车通过票价比D字头贵     高速列车和子弹头列车有什么区别     头等舱,每公里0.48元  &...... Last article READ

四大秋季养生保健知识

:四大秋季养生保健知识

    秋季早晚温差大,气候多变,这是非常容易发生病变年度的季节,所以秋季保健是关键,我们从四个基本生活必需品去教你一些秋季养生保健知识。
    衣:俗话说,春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外,一般认为不宜过快地发展增添一些衣服。适当冻冻,可提高自己皮肤和鼻粘膜的耐寒力。但是,冻要冻得有度,倘若秋末气候凉寒,则应进行及时通过添加一个衣服。俗话说就是一场秋雨对于一场寒,十场秋雨需穿棉。特别是那些重病、痼疾之人我们更应需要适时增衣,以防寒邪内侵、着凉感冒或腹泻。心血管系统疾病治疗患者,在突然出现降温后往往会成为诱发导致中风或心肌梗塞;风湿病人、慢性支气管炎、喘或胃、十二指肠溃疡等患者生活都要面对倍加注意,谨防秋季平均气温温度骤降时旧病复发。
    食物:秋天气候干燥,如果使用不当调养,人体往往容易出现咽干,鼻干,皮肤干燥,大便秘结等秋燥病。在这个时候,它是适当的饮食调养应以清淡,清理,加固。秋季应注意养阴,吃更多的食物防干烧保护的阴影。要适当多喝水,淡茶,牛奶及奶类饮品;多食芝麻,糯米,蜂蜜,胡萝卜,西红柿,豆腐,莲子,葡萄,梨,柿子,香蕉等。这些食物皆可滋阴生津。吃辣椒,姜,酒等温热食物。到秋末,人的本质封藏之初,吃有营养的食物更容易吸收满意的集合,将有助于改善器官的功能,增强体质。对于年老体弱或患有慢性体质,可适当多吃鸡,鸭,鱼,鸡蛋,瘦猪肉,红枣,核桃等,有助于健身,祛病,延年益寿。
    住:秋天,地气清肃,自然界的阳气由发散思维趋向一致收敛。古代中国养生管理学家研究认为,此时学生睡眠宜早卧早起,与鸡俱兴。顺应阳气的生长,使肺气得以通过舒张;不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉,养成进行开窗而居,露头而睡的习惯;要经常可以开窗通气,使室内环境空气质量流通,以利于企业减少患者呼吸道病毒感染、头晕、疲倦等。此外,要保持良好睡眠时间充足,神志清醒,以应收敛之气。
     OK:天高地凉,枫林被染,秋虫长,大自然的颜色令人耳目一新。 这是人们锻炼和户外旅行的好时机。 根据自己的体质,兴趣爱好,积极参加一些体育活动,如做操,打拳,慢跑,散步,爬山,登高,跳老迪斯科,练气功等。 运动期间,可以穿薄衣服,避免出汗,也可以提高感冒的能力;如果有条件,实地考察,也可以让你感受到秋天独特的宁静,更好地享受这个金色的秋天。
    关于秋季保健知识给大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时小系列提醒大家秋季昼夜温差,应注意穿着得体。

  “中国探月工程”微信公号 9 月 11 日消息,今年 7 月,阿联酋希望号、中国天问一号、美国毅力号三个火星探测器先后踏上“奔火”征途,掀开人类火星探测新的篇章。今天,向大家介绍一下三个探测器截至目前的飞行情况。   截至 9 月 11 日 9 时,我国首次火星探测任务天问一号探测器飞行路程达 1.37 亿千米,距离地球约 1530 万千米。探测器姿态稳定、能源平衡,相关工作按计划稳步推进。   7 月 27 日,天问一号探测器在飞离地球约 120 万公里处回望地球,利用光学导航敏感器对地球、月球成像,获取了清晰地月合影。8 月 2 日,天问......Next article READ