:俗语“人睡三觉,命比纸薄”,啥意思?古人的忠告 早在中学时代,体育老师和生物老师就不止一次告诉学生:健康的作息,是建立在劳逸结合的基础上。所谓劳逸结合,也可以引申为有合理的作息——过度操劳对身体不好,但是,休息方式不科学同样危害健康,于是,古人有了“人睡三觉,命比纸薄”的说法。   随着四千多年前,中国进入阶级社会,统治阶级在占有当时社会绝大部分资源以后,开始对寿命有了期盼,由此,促进了养生学问的发展。成书于周朝的医学书籍就有过营养和休息决定寿命的阐述。上文的俗语,就是古人对睡眠方面学问的一种总结。  ...... Last article READ

微软开始向所有Microsoft 365订户推出Project Moca功能更新

  今年早些时候,有外媒报道称微软正在开发一款基于 Outlook 的新协作工具。其开发代号为 Project Moca,旨在简化相关工作流程,以帮助团队更好地对项目进行管理。用户可借此汇聚来自 OneDrive 和其它云存储服务商的文件资料、任务目标注释、链接、联系人、电子邮件、以及相关安排,在一个版面上轻松了解团队事务的动态。

  (来自:Microsoft)

  现在,微软已经开始向所有 Microsoft 365 订阅者推送 Project Moca 服务预览,含普通消费、教育客户、以及部分商业客户。感兴趣的朋友,可在 Outlook Web Experience 上启用。

  起步的时候,用户可选自行创建一个全新的 Project Moca 空间(点击“Bucket”创建抽屉并添加内容),或者使用现成的模板。

  无论哪种,都可以高度定制、组织和挪动相关事务,以便每个人都能找到最适合自己的工作方式。比如追踪特定工作目标的进展,或为空间上标注的任何内容设置截止日期提醒。

  创建任务并开启追踪之后,用户可通过 Microsoft 365 账户实现跨平台同步,并在 Outlook、Microsoft To Do 或 Teams 中查看 / 管理。

  如需追踪特定的文件,Project Moca 也支持从 OneDrive 云盘中引入 PowerPoint 幻灯片、Word 文档、以及 Excel 电子表格。

  当然,你也可以在 Project Moca 版面上快速撰写一个便笺并同步,或在活动窗格中添加电子邮件和相关事务。

  金磊发自凹非寺   量子位报道公众号 QbitAI   Vim 难学难用?但事实是,它依旧受许多程序员的欢迎。   或许,只是你的「打开方式」不对。   最近,在 GitHub 上便出现了一个叫做用聪明的方式学习 Vim 的项目,上线短短几天时间,便已经斩获 2200 星。   那么,如此学习 Vim 的方式,到底有多「聪明」?   用聪明的方式与 Vim「交流」   很多人可能会被 Vim 命令的复杂性吓到。   因此,作者将 Vim 命令的一般结构,分解成了一个简单语法规则。   这也是本教程中最为重要的一个章节——一旦了解了 Vim 命令类似语法的结构,就能跟......Next article READ